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DESCANSOS ACTIVOS - HIIT

De
     Este curso nos lo hemos pasado genial "rompiendo" la rutina diaria con nuestros DESCANSOS ACTIVOS: "UP and DOWN stairs", "silabeando saltando", con los HIIT que nos ponían en forma a primera hora de la mañana... "Rock, Paper and Scissors": aprendido en nuestra lengua materna y usado en el aula de inglés para jugar, descansar y activarnos para continuar con energía nuestras clases, con los burpees, que nos dejaban sin aliento, pero nos mantenían en forma y nos han ayudado a mejorar nuestra condición física...

Estos HIIT nos ayudaban a empezar la mañana

Disfrutando de nuestro descanso activo


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