EMBAJACOLE - Colegio Embajadores

      

            Con esta prueba hemos medido su altura, hemos comprobado su peso y hemos medido su perímetro de la cintura, con la intención de obtener el Indice de Masa Corporal (IMC).

            Esta prueba nos ha valido para comprobar la fuerza que muestra con la presión de sus manos, derecha e izquierda, y para ello hemos usado un dinamómetro. siguientes:

            Como su nombre nos indica los alumnos y alumnas deben realizar un salto con pies juntos en posición estática y sin carrera, y nos servirá para comprobar la fuerza de sus piernas.

            En esta prueba realizaremos un recorrido de 10 metros que recorreremos en cuatro ocasiones y en la que deberemos coger e intercambiar esponjas al final de cada recorrido, y mediremos su velocidad y agilidad como la prueba nos indica.

            Y esta es la prueba más exigente, ya que medirá la resistencia de nuestros alumnos y alumnas mediante carreras repetidas de una distancia de 20 metros al ritmo que nos marca un audio con señales acústicas (pitidos), el tiempo inicial es más lento y poco a poco la duración de los intervalos se reduce y la velocidad de la carrera aumenta a la vez que el cansancio, cuanto más tiempo permanezcamos corriendo, mejor será nuestro resultado. !Es muy dura¡ 

            Esta batería ha sido muy interesante y nos ha valido mucho para saber cual es el estado real de la condición física de nuestros alumnos y alumnas. Por cierto, han sido muy bueno en muchos casos.